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承德高新区竞走项目第一次集中训练指导 正式开班

为展示高新区各校竞走训练成果,提高高新区中小学生竞走水平,承德高新区教育体育局于10月17日下午在高新区实验中学开展竞走项目第一次集中训练指导。全区11所中小学60余名师生参与本次集训。

本次集训邀请了曾于8月份为高新区体育教师做竞走专题讲座的杨文云老师及优秀竞走教练员孙建宇老师为参与活动的师生们进行现场培训。

学生们在徐海东老师的指导下做准备活动预热,随后将参培学生分为三组,测试学生近期竞走训练情况。杨文云老师针对学生们在竞走时出现的问题,提出“早跑晚走”训练模式,保证基本功扎实,动作标准,避免肩过高,脚着地时必须膝盖伸直。

最后孙建宇老师带领学员进行基本功训练:原地摆臂、原地转胯、原地摆臂+转胯、足跟走、交叉走、脚跟脚尖踢、屈膝足跟走等。通过这种教师示范、学员练习、动作指导、实战训练、一对一解答的方式,让学员对竞走项目有了更深的了解。

集训结束后,承德高新区教育体育局体卫艺科科长王学良表示,要将竞走集训活动持续举办下去,针对每个阶段各校队员的训练情况,有的放矢进行指导。各校间应加强交流学习,共同培养出高新区更多的优秀竞走教练员和运动员。


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